你告诉吗？糖尿病的死亡率更加低了。据理解，我国大约有1亿的糖尿病患者，多达百万的患者被截肢。

糖尿病是一种常见疾病，那么你告诉如何防治吗？说道到糖尿病大家都很确切，那么你知道理解糖尿病吗？你告诉糖尿病如何防治吗？如今仍然有不少人对于糖尿病患者并不熟知，那么下面就教教大家怎么去防治。每年超强100万糖尿病患者因糖尿病足而截肢糖尿病已沦为造成全球人口5.病毒感染病毒感染在糖尿病的发作诱因中也占有着十分最重要的方位。对于1型糖尿病来说，病毒感染是最主要的所致因素。

防治糖尿病的方法1.多喝点绿茶欧洲有实验找到，常常吃饭有助减少患有2型糖尿病的风险，但每天喝4杯以上才有效地。这项研究指出，每天喝4杯茶的人患有2型糖尿病的风险比不吃饭的人大约较低20%。2.过于煮水果不要不吃成熟度越高的水果含糖也越少，而成熟度略低于的水果不但含糖较少，里面具备保健价值的营养成分更加非常丰富。

3.理解自身的血糖指标医生建议，多达40岁有高血压、血脂异常、体重增加、冠心病、曾有胎儿糖尿病，以及有糖尿病家族史的人应当提高警惕，严肃做到血糖检查。要像理解体重体重一样对自己血糖水平了如指掌，以便有针对性地采行预防措施，增加患有糖尿病的风险。4.减减肉哪怕你十分体重增加，而且不磨练，但只要体重减轻5％，患糖尿病的危险性就不会减少70％。

5.多喝咖啡哈佛大学公共卫生学院研究找到，每天6杯咖啡，糖尿病危险性减少29％54％；每天45杯，减少大约29％；但每天13杯则完全不起作用。

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